筋トレ

今週のお題「冬のスポーツ」

冬だろうが夏だろうができるスポーツ！

それが筋トレ！！！

スノーボードもやってたけど、最近はめっきり、、、

てか結婚してファミリーカーに変えてからスタッドレス持ってない、、

でも筋トレなら自宅でできる！

夏に向けて冬のうちから体つくっていけば、すごいことになりそう(^^)

アジャスタブルベンチについて https://ko-world-7.com/%e3%82%a2%e3%82%b8%e3%83%a3%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%96%e3%83%ab%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%81%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/