今週のお題「やる気が出ない」ということで「やる気が出ない」時の対処法について書いてみたいと思います。 昨年の夏に適応障害になったので、本当にやる気が出ない日々が続いていました。 しかし、趣味である読書は継続して続け、筋トレ・登山を新たに始め…

昭和初期の人々には『その場の空気に左右される』ことを『恥』と考える一面があったそうです。 これにはそんな時代もあったのか！と、とても驚きました！ 現代社会に生きる我々は『空気を読め！』と言われ続け、誰もが『空気』に怯えながら生活する日々に疲…

最近起こりやすいと感じているので、本を読んでみました(^^)！ 二分思考や白黒思考の人ほど怒りやすいと書かれており、まさに自分だ！と感じてしまいました、、、 マンガでわかる アンガーコントロールガイド [ 清水 栄司 ]価格：1760円（税込、送料無料) (2…