アウトドア大好き人間のほのぼのブログ

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2022-08-06から1日間の記事一覧

健康診断

今週のお題「人生最大のピンチ」 30歳を目前に健康診断の結果で 最悪を記録してしまいました、、、 https://ko-world-7.com/check-up/ 健康診断の結果を確認するのにおすすめの本がありましたので紹介します! 筋トレによって70キロ→65キロまで下げたのでこ…