へそヨガとは東洋医学の極意を取り入れた、ヘソを意識してポーズを行うヨガのことです。 体と心をととのえる へそヨガ [ アンシー ]価格：1100円（税込、送料無料) (2021/5/29時点) 楽天で購入 なおヘソといってもヘソから指4本分下の丹田を意識することが大…